Kurser

Kursusadministration

Brug for hjælp?

  • Gregersensvej 8
  • 2630 Taastrup
Google MapsApple MapsRejseplanen
  • Forskerparken Fyn, Forskerparken 10F
  • 5230 Odense M
Google MapsApple MapsRejseplanen
  • Teknologiparken Kongsvang Allé 29
  • 8000 Aarhus C
Google MapsApple MapsRejseplanen
  • NordsøcentretPostboks 104
  • 9850Hirtshals
Google MapsApple MapsRejseplanen
  • Gammel Ålbovej 1
  • 6092Sønder Stenderup
Google MapsApple MapsRejseplanen
Bryd vanen

Bryd vanen - og nå dine mål

Bryd vanens magt med enkle teknikker og bliv bedre til at se og genkende dine egne vaner. Dette kursus inspirerer dig til at lægge strategier for at opnå nye og større mål, og du bliver bedre til at forstå dine vanereaktioner og agere mere hensigtsmæssigt i forhold til dem.

Evaluering

4stjerner

Alle arrangementer på Teknologisk Institut bliver evalueret af deltagerne. Stjernerne angiver deltagernes gennemsnitlige tilfredshed.

Evalueringen er baseret på: 34 besvarelser

 

Få nye vaner og hold fast i dem

Gør du som du plejer? Vanens magt er en stor del af årsagen til, at vi ikke når vores mål på jobbet og i privatlivet. De fleste kender oplevelsen af at sætte nye mål og gå helhjertet ind i arbejdet for at nå dem, men så snart vi kommer under pres tager vanerne over - og vi gør, som vi plejer. Dette kursus giver dig indsigt i, hvilke typer af vaner der findes, samt hvordan du ændrer dem og holder fast i de nye vaner. Du får en mental vitaminindsprøjtning, fornyet energi og konkrete værktøjer, så du får modet til at gå efter mål, du ikke tidligere har troet var mulige for dig at nå.

Torben Wiese er god til at fortælle og underviser med god inspiration. Det er bestemt et godt "øjenåbner" kursus, der kan give en ny måde at se mange ting på.
Frank Christensen, Danske Bank A/S

Udbytte

  • Lær, hvordan du målrettet og systematisk ændrer dine vaner
  • Indsigt i, hvordan vaner styrer din hverdag
  • Tag styringen! Bliv bevidst om dine ubevidste vaner
  • Gør nytænkning til en vane på din arbejdsplads
  • Få simple teknikker til at udvikle og fastholde nye gode vaner
  • Sæt mål på den rigtige måde
  • Bliv inspireret til at "Bøje fisken mens den er frisk"

Indhold

MODUL 1: Hvorfor har vi vaner?
  • De 3 vanegrupper - tanker, følelser og fysiske handlinger
  • Vaners indflydelse på stress, tidsforbrug og indførelsen af nye idéer og resultater
  • Hjernen og hvorfor dens forkærlighed for vaner kan være et problem

MODUL 2: Teknikker til at bryde vanen og skabe noget nyt
  • Bliv bevidst om dine og organisationens vaner
  • Identificer de vaner, som skal ændres
  • Få værktøjer til at nedbryde vaner og lær at fastholde nye vaner

MODUL 3: Sæt mål og nå dem!
  • Lær at sætte og formulere mål, du kan prioritere ud fra
  • Øg muligheden for at nå dine mål

MODUL 4: Bryd vanen på jobbet
  • Nytænkning og kreativitet - sådan gør I det til en vane i organisationen
  • "Work smarter" - udnyt fordelene og reducér ulemperne ved arbejdsrutinerne
  • 10 gode råd: Sådan får du dine medarbejdere og kolleger til at tænke som ledere

”Jeg roser Torben Wiese: en tornado af power og engagement. Han var utrolig inspirerende :o)”
Kammille Thysen Nielsen, VEKS

Form

Kursets indhold veksler mellem teoretiske indlæg og konkrete teknikker og værktøjer og der vil være mulighed for at inddrage egen hverdag.

Underviser

torben_wiese
Torben er valgt til Danmark's 2. mest motiverende foredragsholder. Torben har over 25 års erfaring inden for salg, ledelse, samarbejde og forandringer. Desuden er han forfatter til bestsellerbøgerne "Bryd vanen og nå dine mål" og "Bøj fisken mens den er frisk", han har medvirket som Tv-vært på programmerne "Hjemmefronten" og er fast tilknyttet "Lørdagspanelet" på DRP4.

Har du faglige spørgsmål så kontakt
Andre kurser