Kære Læser
Ferietiden nærmer sig for de fleste. Således også for LederUpdate, der her i det sidste nummer, før sommerferien sætter fokus på netop ferie.
Bliv en bedre leder, mens du holder ferie. Ja, du læste rigtigt, for som Hjerneforskeren Kjeld Fredens påpegede på en konference på Teknologisk Institut for et par uger siden, så viser forskningen, at tilstrækkelig med afkobling faktisk gør vores hjerne skarpere, mere kreativ og bedre til social interaktion. Han opfordrede deltagerne til at "slappe af", fordi det er i hjernens afspænding, at de gode løsninger dukker op.
Interessant, når vi taler ledelse, ikke?
Så i dette nummer af LederUpdate kan du læse om, hvordan du kan holde ferie hele året. Og så vil vi gerne ønske dig en dejlig sommer. Vi vender tilbage med mere inspiration og flere artikler til august.
Hold ferie – hele året!
Af Karen Kramhøft, seniorkonsulent, Teknologisk Institut
Du styrer dit liv – det er dig, der træffer beslutningerne og vælger, hvad du vil bruge din tid på. Hvis du skal have det optimale ud af din ferie, skal du træffe beslutning om skabe mere frirum i din hverdag. Hvis vi er kørt helt i sænk, når vi når til ferien, er der ganske enkelt for langt op til overfladen og til der, hvor vi har overskud til både os selv og familien.
Skru ned for forventningerne og acceptér tingenes tilstand
Kunsten at skabe overskud i hverdagen handler om at mestre prioriteringens kunst. De fleste af os kender det. Vi vil gerne det hele og ender med at gøre det meste halvt, fordi vi ikke har energi og overskud til være nærværende i det, vi gør. Den dag, hvor vi har tid til alt det, vi gerne vil, kommer aldrig! Så giv slip, accepter du ikke kan det hele og begynd at prioritere.
Brug måske ferietiden til at reflektere over, hvad der egentlig er vigtigt for dig både i rollen som leder og i privatlivet. Du kan starte med det store perspektiv. Forestil dig, at du er på vej på pension. En af dine nærmeste medarbejdere, din chef og en af dine rigtig gode venner skal holde tale for dig til receptionen. Hvad vil du gerne have, at de siger om dig, dit lederskab og dit venskab? Denne lille øvelse kan hjælpe dig til at blive klogere på, hvad der er vigtigt for dig.
Skab balance på energi-kontoen
Er du bevidst om, hvordan det står til med din energikonto? Får du tanket nok op? Eller er der for mange energislugere og for få energiboostere i din hverdag? Det, at skabe mere frirum i hverdagen, handler i høj grad om, at der skal være balance mellem, hvad du bruger af energi og hvad du får af energi. Selv de aktiviteter og arbejdsopgaver, som giver os en masse, fordi det er noget, vi godt kan lide, kræver, at vi bruger energi.
Lad mig give et konkret eksempel: Jeg elsker at undervise og trives rigtig godt med det, men når jeg har undervist i 8 timer, trænger jeg til at slappe af og lave ingenting. Jeg er også meget socialt anlagt og nyder meget at være sammen med venner og familie, men har også brug for at være alene for at tanke op. Og glemmer jeg det, er risikoen, at jeg ender med at være i energiunderskud. Så der må nogle gange nogle benhårde prioriteringer til. At skabe balance på energikontoen kræver, at man nogle gange vælger det sjove fra. Prøv at kigge tilbage på de seneste 14 dage: hvad gav dig energi, og hvor brugte du energi? Hvordan stod det til med energikontoen i den uge?
Vær tålmodig...
Når vi først er kommet ned i gear – hvilket er rigtig vigtigt at gøre en gang i mellem – så husk, at det tager tid, at komme op i gear igen. Vi kan ikke eskalere fra skildpaddefart til 180 km i time på ingen tid. Derfor er det vigtigt, at du sætter tid af til at skabe overblik, prioritere og planlægge, når du kommer tilbage fra ferie. Det gør det også nemmere at holde fast i dine frirum og prioriteter. Og husk vores tilværelse består hele tiden af prioritering og planlægning, og vi træffer dagligt beslutninger om, hvad vi vil bruge tiden til. Jeg vil bare udfordre dig til at blive mere bevidst om, hvilke valg du træffer, og hvordan det bidrager til din energikonto.
Synes du, Karen har fat i noget? Og vil lære at styre din tid, så der bliver tid til afkobling hele året? Så skulle du overveje, om du vil investere to dage i selskab med Karen på kurset Personlig effektivitet.
På kurset får du alle de værktøjer, du har brug for til at styre din tid og prioritere dine arbejdsopgaver og nå mere af det, du vil.
Lige nu kan du som læser af LederUpdate spare 25 % på tilmelding til kurset i august.
Læs mere her http://www.teknologisk.dk/uddannelser/k19114
Kunderne om Karen Kramhøft
"Det var yderst kompetent den måde kurset blev kørt på og ikke mindst meget levende"
Bjarne Lie Nielsen, Coloplast A/S
"Karen Kramhøft gjorde en supergod indsats"
Lone From Kjærgaard, Abena Consumer Products A/S
