Personlig Power

Få viljen til at sætte dig igennem

Vil du gerne kunne indtage rummet med stærk personlig power? Men oplever at du i dag lige mangler det sidste? Vi sætter fokus på hvordan du overvinder barrierer og mentale blokeringer - både dine og andres. Det handler om at skabe nye konstruktive vaner og vende nervøsitet og pres fra at være en destruktiv fjende til en positiv og energigivende drivkraft.

Udbytte

• Fokus på dine indre ressourcer – og hvordan du kan udnytte dem bedre
• Indsigt i dine mentale blokeringer - og redskaber til at overvinde dem
• Lær at disponere over din energi
• Styrket personlig gennemslagskraft
• Øget evne til at udnytte dit personlige potentiale til fulde
• Inspiration og mod til at kaste dig ud i nye udfordringer

Indhold

• De tre roller du kan påtage dig i hverdagen og hvordan de kan begrænse dig
• Forstå dine mentale blokeringer og hvordan du kan slippe dem
• Fra destruktive mønstre til løsningsorienteret adfærd
• Sådan skaber du nye og konstruktive vaner
• Dine personlige værdier og deres betydning for din adfærd
• Lær at sætte grænser
• Få styr på positive og negative tanker og adfærd (både hos dig selv og andre)
• Brug dit kropssprog til at øge til personlig power

Underviser