Kurser

2 dages kursus

Særligt sensitiv (HSP) i arbejdslivet

17. - 18. januar 2022 Taastrup
11. - 12. maj 2022 Taastrup
15. - 16. september 2022 Taastrup
10. - 11. november 2022 Aarhus
DKK  11.499
ekskl. moms
Nr. 86234 A
4,3
Fremragende
4 anmeldelser

Cirka 20 pct. af befolkningen er født med HSP og lever med det gennem hele livet! HSP er ikke en diagnose, men bare et personlighedstræk i form af et særligt sensitivt nervesystem. De tager flere indtryk ind, hæfter sig ved mere, tænker over det med større dybde og flere nuancer, hvilket også resulterer i et mere intenst følelsesliv.

Lær at passe godt på dig selv

Udfordringen for personer med HSP er, at deres nervesystem hurtigere kommer på overarbejde, og de har derfor brug for at passe særligt godt på sig selv. Under de rette vilkår vil en person med HSP til gengæld blomstre og bidrage med sine evner i særklasse, og dette er en stor styrke.
Derfor er det utrolig vigtigt, at du lærer at passe på dig selv ved at tage stilling til ledelse, arbejdsmiljø og arbejdsvilkår. Så kan du nå at sige til og fra, du kan forklare dig konstruktivt og med selvrespekt (når det er nødvendigt at sætte ord på), og du kan aktivt efterspørge det, som du har brug for.

At leve med HSP er ikke et handicap, som er dømt til at begrænse dig. For når du lærer at forstå dig selv og passe godt på dig selv, kan du med større sikkerhed række ud efter det du brænder for og helt sikkert er fantastisk god til!

Deltagerprofil

Kurset henvender sig til personer, som (måske) er særligt sensitive, og personer som har brug for værktøjer til at finde personlig styrke og balance i arbejdslivet.

Udbytte

  • Bedre selvforståelse og øget anerkendelse af dig selv
  • Bevidsthed om hvordan du passer på dit talent og får det oversat til styrker i dit liv og arbejde
  • Værktøjer til at beskytte dig mod overstimulering
  • Viden og argumenter til at gå i dialog med din leder omkring dine behov på arbejdspladsen
  • Indsigt og mod til at efterspørge den form for ledelse, du har brug for
  • Redskaber til at tage stilling til det psykiske arbejdsmiljø
  • Viden og værktøjer til at passe på dig selv, så du minimerer risikoen for overbelastning og stress

Indhold

  • Grundlæggende viden om HSP
  • Fokus på alle kvaliteterne ved HSP
  • Energibarometeret
  • Redskaber til at indrette din arbejdsdag i balance
  • Ledelse af særligt sensitive
  • HSP og trivsel i kollegagruppen
  • HSP, sårbarhed og stress

Anmeldelser af Særligt sensitiv (HSP) i arbejdslivet

4,3
 
Fremragende Baseret på 4 anmeldelser
Fremragende
Meget godt
Udmærket
Mindre godt
Ikke godt
Rigtig godt kursus, hvor man som enkelt person, får værktøjer til at blive et bedre jeg, samt få en god balance. Jeg glæder mig til at afprøve metoder og råd givet på kurset.
 - Jeannet Stechnik Andersen Ahlsell Danmark.

Form

Kurset veksler mellem oplæg, refleksion og analyse, plenumdialog, gruppeopgaver og erfaringsudveksling. Du modtager på kurset værktøjer, som du tager med hjem og bruger i egen organisation efter endt kursus. Vi træner brugen af disse værktøjer, så du føler dig klædt på til at tage dem i brug, når du er tilbage. Der kan max. deltage 10 på kurset, så vi sikrer et trygt læringsrum.

Kurset forudsætter aktiv deltagelse. Det primære fokus lægges på arbejdslivet og der undervises ud fra et anerkendende ressourceperspektiv.

23057
Underviser

Dorte Adamsen

Dorte er cand. psych. og international markedsøkonom, selvstændig ledelseskonsulent, erfaren formidler og underviser inden for ledelse og erhvervspsykologi. Dorte har gennem de seneste 12 år arbejdet med fokus på personlig udvikling, medarbejderudvikling og lederudvikling i dansk erhvervsliv.

Vælg dato

Taastrup
17. - 18. januar 2022
Taastrup
11. - 12. maj 2022
Taastrup
15. - 16. september 2022
Aarhus
10. - 11. november 2022
Taastrup
23. - 24. januar 2023

Få ny inspiration til din kompetence­udvikling

Unikke tilbud, relevante artikler og nyt om vores kurser og uddannelser.

Indtast venligst et validt navn
Tilmelder nyhedsbrev
Tak for din tilmelding
Teknisk fejl

Der er desværre en systemfejl på nuværende tidspunkt. Du kan alternativt skrive en mail til data@teknologisk.dk