Kurser

Fysisk

1 dags kursus 

Personlig Planlægning

3. september 2025 Taastrup Garantifor afholdelse
11. september 2025 Kolding
8. oktober 2025 Aarhus
18. december 2025 Taastrup
Flere datoer
DKK  6.499
ekskl. moms
Nr. 12983 A
Tilmeld dig
2.540 har allerede deltaget
4,3
Fremragende
155 anmeldelser
Arrangementer på Teknologisk Institut bliver evalueret af deltagerne. Stjernerne angiver deltagernes gennemsnitlige tilfredshed inden for de sidste 5 år.

Få overskud med effektive redskaber til at planlægge og strukturere din tid. På dette kursus styrker du din tidsstyring og personlige effektivitet, og du lærer at håndtere afbrydelser og overspringshandlinger.

Styrk din effektivitet og trivsel med personlig planlægning

Travlhed og hektiske arbejdsdage er hverdagskost for mange. Men du kan gøre noget ved de voksende bunker og de hyppige afbrydelser. Dette kursus er til dig, der har travlt, og som gerne vil undgå at miste arbejdsglæden og udvikle stress.

Udbytte

  • Lær at prioritere opgaverne, og øg din personlige effektivitet
  • Lær at skabe overblik – så du ikke stresser hjernen
  • Få redskaberne til at planlægge din tid
  • Lær at udarbejde to-do lister, der virker
  • Få e-mail, kalender og opgavelister til at spille sammen
  • Lær at håndtere afbrydelser og tidsrøvere
  • Få metoderne til at nå mere på mindre tid

Det får du på kurset

Vi sørger for, at rammerne er i orden, så du kan fokusere på at lære.

Efter du har fuldendt kurset, vil du modtage et kursusbevis.

Kursusbevis

Hos Teknologisk Institut bruger vi kun erfarne undervisere.

Erfaren underviser

På dette kursus vil der højest være MAKS DELTAGERE pr. hold.

Maks. 16 deltagere

På kurset får du morgenmad, frokost, snacks og drikkevarer.

Fuld forplejning

På kurset er der indtænkt øvelser og deltagerinddragelse.

Øvelser og inddragelse

Materiale på dansk

Materiale på dansk

Undervisning på dansk

Undervisning på dansk

Indhold

  • Årsager til at tid er en knap ressource
  • Realistisk planlægning og estimering af opgaver
  • Prioriteringsværktøjerne ABCDE og vigtig/haster-matricen
  • Viden om hjernen og planlægning
  • Planlægningsprocessen – fra langtidsplanlægning til daglig to do liste
  • 3 trin til planlægning der virker
  • Brug af Outlook til opgavestyring
  • Afbrydelser – sådan forebygger og håndterer du dem
  • Overspringshandlinger og egne tidsrøvere
  • Vaner, der øger dit overskud i hverdagen

 

Anmeldelser af Personlig Planlægning

4,3
 
Fremragende Baseret på 155 anmeldelser
Arrangementer på Teknologisk Institut bliver evalueret af deltagerne. Stjernerne angiver deltagernes gennemsnitlige tilfredshed inden for de sidste 5 år.
Fremragende
Meget godt
Godt
Mindre godt
Ikke godt
Utrolig god underviser, som lagde et niveau, hvor jeg fik større udbytte end jeg har fået på flere andre kurser med samme indhold. Indhold skruet godt sammen til en dagligdag på kontor i Danmark, og godt vekslende med praktisk dialog.
 - Lis Nordahl Andel Holding A/S
Underviseren formidler budskaber og ny læring, med et glimt i øjet, taler i billeder og bruger eksempler fra dagligdag og familie der er nemt at relatere til. Kæmpe inspiration og stor ros herfra.
 - Jeanette Wiese Johansen Palsgaard A/S
Fantastisk underviser - hun kommer hele vejen rundt, når programmet til tiden og er reflekterende og imødekommende over for alle input.
 - Birthe Kargaard Jensen Videncenter For Rehabilitering og Palliation
Jeg fik alle de værktøjer som jeg har længtes efter. Der var mange konkrete måder at tackle forskellige ting på. Jeg kan se det blive brugt i praksis med det samme.
 - Ditte Bech Laursen Aalborg Universitet
Det er den bedste underviser, jeg nogensinde har haft. Meget kompetent og satte sig ind i os som personer.
 - Tina Braad Johansen Kredsløb A/S

Form

Kurset veksler mellem øvelser med konkrete værktøjer til tidsstyring og prioritering, gruppearbejde og oplæg. Det kan være en god idé at medbringe din pc på kurset, så du kan implementere værktøjerne med det samme.

26370
27598
Underviser

Jean Hausgaard-Olesen

4.68/5 (66 evalueringer) 
Baseret på alle evalueringer af underviseren fra de seneste 5 år.

Jean er optimeringsekspert og har siden 2004 specialiseret sig i optimering af arbejdsrutiner med fokus på personlig planlægning og effektivitet i såvel offentlige som private virksomheder. Jean lægger vægt på, at deltagerne går fra kurset med redskaber, inspiration og viden, og ikke mindst konkrete metoder, der kan anvendes med det samme. Hun brænder for at hjælpe den enkelte kursist til at skabe positive forandringer i en travl hverdag med større ro og overskud. Jean underviser i Jylland.

Underviser

Helle Gaarn

4.4/5 (476 evalueringer) 
Baseret på alle evalueringer af underviseren fra de seneste 5 år.

Helle er udviklingskonsulent og underviser med speciale i personlig effektivitet og projektledelse. Hun har en baggrund som ingeniør og har tidligere haft forskellige lederstillinger inden for ingeniørbranchen. Helle har en stor passion for personlig effektivitet, planlægning og projektledelse. I sin undervisning kobler hun sin praktiske erfaring som tidligere projektleder med de nyeste redskaber inden for personlig planlægning. Helle underviser på Sjælland.

Vælg dato

Taastrup
3. september 2025
 Garantifor afholdelse
Kolding
11. september 2025
Aarhus
8. oktober 2025
Taastrup
18. december 2025
Taastrup
22. januar 2026
Vis flere datoer
Firmakurser_web

Firmakurser - få et tilbud

Er I flere, der har samme behov for kompetenceudvikling, så er et firmakursus ofte den rette løsning, der kan skabe fælles fundament og økonomisk besparelse.

Vil du vide mere?

Sådan sikrer du dig en opmærksom, interesseret og engageret modtagelse

Hvis du vil sikre dig en opmærksom, interesseret og engageret modtagelse, så har Teknologisk Institut samlet et par gode råd, der bakkes op af moderne hjerneforsknin...

Læs mere
 

4 tips til at forbedre din personlige effektivitet

Kender du til, at bunkerne på bordet vokser? For mange betyder det manglende overblik. Her får du 4 tips til at forbedre din personlige effektivitet.

Læs mere
 

Sådan får du effektive arbejdsvaner - pas på tidsrøverne!

Tidsrøvere stjæler tiden fra det, som er vigtigt. Få flere gode og brugbare råd til, hvordan du styrer din arbejdsdag i retning af mere effektivitet.

Læs mere
 

Sådan laver du de bedste to-do-lister

Det kan virke logisk, at det hjælper at skrive lister. Alligevel er det forskelligt, hvor stor værdi dine lister har. Med tips og tricks kan de komme til at fungere ...

Læs mere
 

Start din mindmap-rejse

Her lærer du at bruge mindmapping i din hverdag og på jobbet, så du kan øge din effektivitet og motivation.

Læs mere