TI-POD - EP #166 Psykisk førstehjælp – sådan støtter du en kollega i krise
Psykisk mistrivsel og psykisk sygdom er en realitet på mange arbejdspladser, og de fleste vil på et tidspunkt opleve at en kollega får angst, bryder sammen eller bliver ramt af stress. Men hvad gør du i selve situationen? Og hvordan hjælper du bedst, uden at du skal være ekspert eller føle, at du skal løse problemet?
I denne episode af TI Pod taler vi med udviklingskonsulent og underviser Helle Gaarn om, hvad psykisk førstehjælp er, og hvordan kolleger, ledere, tillidsrepræsentanter og HR kan yde enkel, men effektiv støtte, når en kollega står i en akut psykisk krise. Du får konkrete råd til, hvad du kan gøre i situationen i stedet for blot at sende medarbejderen hjem. Vi taler også om trangen til at ville “fikse” problemerne, og hvordan ro, tryghed og nærværende lytning ofte gør den største forskel.
Lyt til episode #166 her:
Læs mere om kurset:
Abonner på TI Pod
Find podcasten TI Pod i Apple Podcast, på Spotify (eller anden podcast-app) og vælg ”abonner”. Du er også velkommen til at give os en anmeldelse, hvis du har lyst.