Kurser

Fremragende1 dags kursus

Boost din selvtillid – og præstér bedre

3. december 2021 TaastrupGarantifor afholdelse
9. marts 2022 Taastrup
4. maj 2022 Taastrup
26. august 2022 Aarhus
DKK  4.999
ekskl. moms
Nr. 90109 A
4,5
Fremragende
24 anmeldelser

Høj selvtillid giver indre ro, glæde og overskud til altid at gøre dit bedste. Den gode nyhed er, at selvtillid er noget, du nemt kan skabe, og på dette kursus lærer du hvordan.

Det du dyrker, er det du styrker

Når du dyrker din selvtillid bevidst, finder du ind til dine styrker. Du vil blive mere robust i forhold til ikke at tage kritik personligt, ikke at lade dig holde tilbage af frygt og undgå overspringshandlinger. Du får nemmere ved at sige ægte Ja og nej, at udnytte dit fulde potentiale, inspirere andre og give feedback på en empatisk måde. Du opnår evnen til at hvile i dig selv, nyde dit (arbejds)liv og opnå langt mere arbejdsglæde.

Kursist om kurset

 

Udbytte

  • Kend forskellen på selvtillid (gør jeg det godt nok?) og selvværd (er jeg god nok?)
  • Du får: Personlighedsanalysen ”Femfaktor modellen”
  • Arbejdsmetoder, der passer til din personlighed
  • Indsigt i, hvorfor procesorienteret mål er effektive selvtillidsboostere
  • Hvorfor anerkendelse fra dig selv og andre er afgørende for dine præstationer
  • Simple handlingsorienteret sætninger, der booster selvtilliden
  • Kendskab til din motivationstype
  • En boostet selvtillid og en bedre præstation

Indhold

  • Gennemgang af personlighedsanalysen ”Femfaktor modellen”
  • Hvorfor du gør, som du gør?
  • Indsigti hvad du kan gøre, for at folk kan lide at arbejde sammen med dig
  • Værktøjer til at møde dig selv og andre med stor empati og rummelighed
  • Lær at siger fra og hvordan du både giver og modtager kritik
  • Øvelser i at bruge dit indre kritiske publikum på en positiv måde
  • Træning i, at booste dit selvværd via indre overbevisninger, og selvtillid via handlinger
  • Idéer til, hvordan du bruger hverdagsudfordringer som selvtillidsboostere
  • Gennemgang af de fire motivationstyper

 

Anmeldelser af Boost din selvtillid – og præstér bedre

4,5
 
Fremragende Baseret på 24 anmeldelser
Fremragende
Meget godt
Udmærket
Mindre godt
Ikke godt
Jeg roser underviseren, hun formår at holde ens opmærksomhed hele dagen med godt indhold. Stor ros til hende.
 - Betina Buch Masterdata assistant. Nissens A/S
Alt i alt et super godt forløb, som gav god mening og rigtig mange redskaber med hjem.
 - Jette Sentow I/S AffaldPlus
Kurset oversteg alle mine forventninger. Samtlige emner var relevante og vi fik en masse gode værktøjer med hjem.
 - Thuy Brorson MSD Danmark ApS

Form

På kurset veksles mellem oplæg med teori og story telling, filmklip, små øvelser og samtaler i plenum. Indlæringen fungerer bedst, når du føler dig engageret og underholdt undervejs, hvilket bl.a. sker via sjove og rørende historier fra underviseren.

Bonus

Inden kursusdagen modtager du lydbøgerne ”Mere energi” og online værktøjsbogen om "Selvtillid" skrevet og indtalt af Gitte Koldtoft.

Efter kursusdagen modtager du links til det online materiale Gitte har produceret om selvtilld. Det kan være TV programmer, podcasts og artikler.

Kurset udbydes også på engelsk.

23528
Underviser

Gitte Koldtoft

Gitte brænder for formidling, er bachelor i retorik og har tyve års erfaring som foredragsholder og underviser. Gitte er en aktiv skribent og har skrevet mere end 50 artikler til magasinerne Psykologi, Femina og Q. Dertil har hun skrevet 3 bøger fra Politikens forlag og Nyt Nordisk Forlag samt lavet TV programmerne ’enerGitte’ og ’Peptalk’ på Kanal 1 Hovedstaden. Gitte er kendt som en engageret, humoristisk og energisk underviser.

Vælg dato

Taastrup
3. december 2021 Garanti for afholdelse
Taastrup
9. marts 2022
Taastrup
4. maj 2022
Aarhus
26. august 2022
Taastrup
14. september 2022

Få ny inspiration til din kompetence­udvikling

Unikke tilbud, relevante artikler og nyt om vores kurser og uddannelser.

Indtast venligst et validt navn
Tilmelder nyhedsbrev
Tak for din tilmelding
Teknisk fejl

Der er desværre en systemfejl på nuværende tidspunkt. Du kan alternativt skrive en mail til data@teknologisk.dk