Fremragende1 dags kursus

Læring inden for et specifikt emne

Boost din selvtillid – og præstér bedre

30. november 2023 Taastrup

6. marts 2024 Taastrup

15. maj 2024 Taastrup

21. august 2024 Aarhus

Flere datoer

DKK 4.999

ekskl. moms

Nr. 90109 A

Tilmeld dig

166 har allerede deltaget

4,6

Fremragende
79 anmeldelser

Arrangementer på Teknologisk Institut bliver evalueret af deltagerne. Stjernerne angiver deltagernes gennemsnitlige tilfredshed inden for de sidste 5 år.

Høj selvtillid giver indre ro, glæde og overskud til altid at gøre dit bedste. Den gode nyhed er, at selvtillid er noget, du nemt kan skabe, og på dette kursus lærer du hvordan.

Det du dyrker, er det du styrker

Når du dyrker din selvtillid bevidst, finder du ind til dine styrker. Du vil blive mere robust i forhold til ikke at tage kritik personligt, ikke at lade dig holde tilbage af frygt og undgå overspringshandlinger. Du får nemmere ved at sige ægte Ja og nej, at udnytte dit fulde potentiale, inspirere andre og give feedback på en empatisk måde. Du opnår evnen til at hvile i dig selv, nyde dit (arbejds)liv og opnå langt mere arbejdsglæde.

Kursist om kurset

Udbytte

Kend forskellen på selvtillid (gør jeg det godt nok?) og selvværd (er jeg god nok?)
Du får: Personlighedsanalysen ”Femfaktor modellen”
Arbejdsmetoder, der passer til din personlighed
Indsigt i, hvorfor procesorienteret mål er effektive selvtillidsboostere
Hvorfor anerkendelse fra dig selv og andre er afgørende for dine præstationer
Simple handlingsorienteret sætninger, der booster selvtilliden
Kendskab til din motivationstype
En boostet selvtillid og en bedre præstation

Det får du på kurset

Vi sørger for at rammerne er i orden, så du kan fokusere på at lære

Indhold

Gennemgang af personlighedsanalysen ”Femfaktor modellen”
Hvorfor du gør, som du gør?
Indsigt i hvad du kan gøre, for at folk kan lide at arbejde sammen med dig
Værktøjer til at møde dig selv og andre med stor empati og rummelighed
Lær at siger fra og hvordan du både giver og modtager kritik
Øvelser i at bruge dit indre kritiske publikum på en positiv måde
Træning i, at booste dit selvværd via indre overbevisninger, og selvtillid via handlinger
Idéer til, hvordan du bruger hverdagsudfordringer som selvtillidsboostere
Gennemgang af de fire motivationstyper

Anmeldelser af Boost din selvtillid – og præstér bedre

4,6

Fremragende Baseret på 79 anmeldelser

Arrangementer på Teknologisk Institut bliver evalueret af deltagerne. Stjernerne angiver deltagernes gennemsnitlige tilfredshed inden for de sidste 5 år.

Fremragende

Meget godt

Godt

Mindre godt

Ikke godt

Alt i alt et super godt forløb, som gav god mening og rigtig mange redskaber med hjem.
- Jette Sentow I/S AffaldPlus

Kurset oversteg alle mine forventninger. Samtlige emner var relevante og vi fik en masse gode værktøjer med hjem.
- Thuy Brorson MSD Danmark ApS

Underviseren - meget intensiv og nærværende. Underviseren fik skabt et fortroligt og trygt rum. Rigtig gode personlige eksempler og super materiale til brug og støtte bagefter. Det er rigtig dejligt at have en underviser som brænder for emnet og når kursister.
- Merete Kamp Mailloux Aarhus Universitet

En fantastisk underviser. Kan tydeligt mærke, at hun ved, hvad hun snakker om. Hun er virkelig god formidler og vil sige mange tak til hende for en rigtig spændende og lærerig dag.
- Line Knudsen Jeudan A/S

Underviseren er utrolig inspirerende og gør at man nemt kan se hvordan man kan bruge det i ens hverdag. Man får nogle rigtig gode værktøjer med hjem.
- Nicole Laursen Salling Group A/S

Form

På kurset veksles mellem oplæg med teori og story telling, filmklip, små øvelser og samtaler i plenum. Indlæringen fungerer bedst, når du føler dig engageret og underholdt undervejs, hvilket bl.a. sker via sjove og rørende historier fra underviseren.

Bonus

Inden kursusdagen modtager du lydbøgerne ”Mere energi” og online værktøjsbogen om "Selvtillid" skrevet og indtalt af Gitte Koldtoft.

Efter kursusdagen modtager du links til det online materiale Gitte har produceret om selvtilld. Det kan være TV programmer, podcasts og artikler.

Kurset udbydes også på engelsk.

Underviser

Gitte Koldtoft

4.58/5 (344 evalueringer)

Baseret på alle evalueringer af underviseren fra de seneste 5 år.

Gitte brænder for formidling, er bachelor i retorik og har tyve års erfaring som foredragsholder og underviser. Gitte er en aktiv skribent og har skrevet mere end 50 artikler til magasinerne Psykologi, Femina og Q. Dertil har hun skrevet 3 bøger fra Politikens forlag og Nyt Nordisk Forlag samt lavet TV programmerne ’enerGitte’ og ’Peptalk’ på Kanal 1 Hovedstaden. Gitte er kendt som en engageret, humoristisk og energisk underviser.

Firmakurser - få et tilbud

Er I flere, der har samme behov for kompetenceudvikling, så er et firmakursus ofte den rette løsning, der kan skabe fælles fundament og økonomisk besparelse.

Taastrup 30. november 2023
Taastrup 6. marts 2024
Taastrup 15. maj 2024
Aarhus 21. august 2024
Taastrup 16. september 2024

Kurser