Er du introvert?

Udnyt netop dine særlige styrker som introvert

Hvad er det særlige, når man er introvert i forhold til ekstroverte personer? Hvor får du energi fra og hvordan lader du op? Få viden om den psykologi og adfærd der er styrende for, hvordan samarbejde lykkes mellem introverte og ekstroverte mennesker, og bliv bevidst om, hvordan dine styrker som introvert bruges optimalt af dig.

Kurset giver den psykologiske baggrund for introverthed, men også metoder til at være mere udadvendt på en autentisk måde, når situationen kræver det og giver dig indblik i, hvilke hensyn du skal tage når du samarbejder med ekstroverte mennesker.

Kurset er meget anvendelsesorienteret og ikke kun en masse teori. Fuld af gode eksempler og hints fra hverdagen.
- Anni Visgård Nielsen, Statoil Refining Denmark

Deltagerprofil

Kurset er for alle der enten selv er introverte eller samarbejder med introverte personer, eller på anden måde er interesseret i at få et indblik i introvertes forståelsesramme.

Udbytte

• Forståelse af psykologien bag de forskellige persontyper
• Redskaber til at finde frem til det der giver dig energi og hvad der tager energi
• Metoder til at fremme samarbejde med ekstroverte og undgå konflikter
• Værktøjer til at sikre autentisk gennemslagskraft som introvertIndhold
• Hvad vil det sige at være introvert - er du ægte introvert?
• Hvad kan du bruge denne selvindsigt til?

Indhold

• På hvilke måder er mennesker forskellige?Test dig selv: Er du introvert eller ekstrovert?
• Hvordan er mennesker grundlæggende ens og hvordan på samme tid meget forskellige
• Præferencer for såvel ekstrovert som introvert adfærd – hvad er tilstede?
• Hvor henter man sin energi som introvert? Eller hvordan giver man plads, når du arbejder sammen med introverte mennesker?
• Refleksion, eftertanke, energi og indblik i dine personlige styrker og gennemslagskraft som introver
• Metoder til konflikthåndtering, styrket kommunikation, mødeledelse og gennemslagskraft

Form

Kurset tager udgangspunkt i deltagernes egen hverdag og erfaringer. Der veksles mellem teoretiske indlæg, gruppeøvelser, træning og personlig feedback. Der bliver inddraget konkrete problemstillinger og dilemmaer, som deltagerne kan træne og diskutere. Kurset forudsætter aktiv deltagelse. I kurset undgår en test der viser dig, om du er introvert eller ekstrovert og hvilke styrker du har med netop din præference.

Underviser

Se vores øvrige kurser i mentalt overskud og trivsel her.