Vil du være bedre til at forstå og positivt håndtere dine egne og andres følelser? Ønsker du at styrke din personlige handlekraft og viljestyrke? Så er dette kursus, hvor du lærer at styrke din følelsesmæssige intelligens (EQ) det helt rette for dig.
Du kan med fordel bruge din følelsesmæssige intelligens, når du ønsker at minimere uoverensstemmelser, styrke samarbejdet, skabe gode resultater og opnå en dybere kontakt med dig selv. På kurset får du redskaber til at gøre netop dette – og alle kan lære at styrke deres følelsesmæssige intelligens.
Når du er følelsesmæssigt intelligent, forstår du dine følelser og kan håndtere dem, uden at de forvrænger virkeligheden. Samtidig styrer følelser dine tanker, og tanker præger vores valg og adfærd. Derfor er det afgørende at kunne forstå og håndtere dine følelser i en hverdag, hvor mange af dine forskellige følelser aktiveres.
At blive mere følelsesmæssigt intelligent vil give dig større indre frihed til at være den, du er. Du skal ikke længere være bange for, at følelserne løber af med dig, eller at du ikke kan styre dine følelser. Mange tror fejlagtigt, at følelser er lig med at være svag, men når vi bliver mere følelsesmæssigt intelligente, vil vi lettere kunne håndtere pressede situationer og undgå at løbe ind i unødvendige konflikter – arbejdsmæssigt som privat.
Vi sørger for at rammerne er i orden, så du kan fokusere på at lære
Kursusbevis
Erfaren underviser
Maks. 16 deltagere
Materiale på dansk
Undervisning på dansk
Gratis parkering
Jeg roser underviseren for hendes super gode undervisning.- Lene Hovmand Dept. Assistent. Novo Nordisk
En meget kompetent underviser.- Flemming Wind Lystrup Folketingets Ombudsmand
En fantastisk inspirerende og engageret underviser. Vil bestemt gerne deltage på et af hans kurser en anden gang.- Pia Riis Kofoed-Hansen DTU Management Engineering
Suveræn god underviser og et generelt rigtigt godt kursus og kursusmiljø.- Helle Sørensen Regionshospital Viborg
Sagar er erhvervspsykologisk rådgiver, forfatter til seks bøger, certificeret konfliktcoach og har over 18 års erfaring som underviser. Med fokus på hjernen, positiv psykologi og bevidsthed skaber hun en forståelse for de mekanismer, der styrer os. Sagar har en evne til at formidle sit stof i øjenhøjde med stor passion og smittende energi. Hendes store viden og hands on-erfaring gør, at du som kursist får masser af konkrete redskaber med hjem.
Aarhus 13. april 2023 | |
Taastrup 16. juni 2023 | |
Taastrup 19. september 2023 | |
Aarhus 11. oktober 2023 | |
Taastrup 1. november 2023 |
Unikke tilbud, relevante artikler og nyt om vores kurser og uddannelser.
Der er desværre en systemfejl på nuværende tidspunkt. Du kan alternativt skrive en mail til data@teknologisk.dk
Det kan være vanskeligt at bevare overblikket i en hverdag med for lidt tid og for mange opgaver. Få 6 tips til hvordan du undgår stress og øger arbejdsglæden!
Læs mereDe fleste føler sig stresset på jobbet. Uanset hvor du arbejder eller hvad du arbejder med, oplever du garanteret, at der er for meget at lave og ikke nok tid til at...
Positiv psykologi er - kort fortalt - videnskaben om, hvordan mennesker trives og præsterer optimalt. Det handler om, at skabe øget kvalitet og effektivitet, samtidi...
Podcast episode 10
Test dig selv og din emotionelle intelligens (EQ) og se hvor god du er til at aflæse andre mennesker. Tag testen her for 0 kr.