Kurser

Fremragende1 dags kursus 
Læring inden for et specifikt emne

Følelsesmæssig Intelligens (EQ) – styrer du dine følelser eller styrer de dig?

20. september 2024 Taastrup
23. oktober 2024 Aarhus
8. november 2024 Taastrup
27. februar 2025 Taastrup
DKK  4.999
ekskl. moms
Nr. 12914 A
Tilmeld dig
294 har allerede deltaget
4,6
Fremragende
79 anmeldelser
Arrangementer på Teknologisk Institut bliver evalueret af deltagerne. Stjernerne angiver deltagernes gennemsnitlige tilfredshed inden for de sidste 5 år.

Vil du være bedre til at forstå og positivt håndtere dine egne og andres følelser? Ønsker du at styrke din personlige handlekraft og viljestyrke? Så er dette kursus, hvor du lærer at styrke din følelsesmæssige intelligens (EQ) det helt rette for dig.

Lad ikke dine følelser overtage styringen

Du kan med fordel bruge din følelsesmæssige intelligens, når du ønsker at minimere uoverensstemmelser, styrke samarbejdet, skabe gode resultater og opnå en dybere kontakt med dig selv. På kurset får du redskaber til at gøre netop dette – og alle kan lære at styrke deres følelsesmæssige intelligens.

Når du er følelsesmæssigt intelligent, forstår du dine følelser og kan håndtere dem, uden at de forvrænger virkeligheden. Samtidig styrer følelser dine tanker, og tanker præger vores valg og adfærd. Derfor er det afgørende at kunne forstå og håndtere dine følelser i en hverdag, hvor mange af dine forskellige følelser aktiveres.

Håndter de svære situationer bedre

At blive mere følelsesmæssigt intelligent vil give dig større indre frihed til at være den, du er. Du skal ikke længere være bange for, at følelserne løber af med dig, eller at du ikke kan styre dine følelser. Mange tror fejlagtigt, at følelser er lig med at være svag, men når vi bliver mere følelsesmæssigt intelligente, vil vi lettere kunne håndtere pressede situationer og undgå at løbe ind i unødvendige konflikter – arbejdsmæssigt som privat.

Udbytte

  • Få kendskab til de syv grundfølelser og redskaber til at arbejde med dem hver især
  • Få indsigt i overlevelsesstrategier, og hvordan du kan frigøre dig fra ’dårlige’ vaner
  • Få tre trin til at styrke din følelsesmæssige intelligens
  • Få konkrete redskaber til bedre at kunne håndtere følelsesmæssigt svære situationer
  • Skab større autenticitet og frihed gennem højere EQ

Det får du på kurset

Vi sørger for, at rammerne er i orden, så du kan fokusere på at lære.

Efter du har fuldendt kurset, vil du modtage et kursusbevis.

Kursusbevis

Hos Teknologisk Institut bruger vi kun erfarne undervisere.

Erfaren underviser

På dette kursus vil der højest være MAKS DELTAGERE pr. hold.

Maks. 16 deltagere

Materiale på dansk

Materiale på dansk

Undervisning på dansk

Undervisning på dansk

Tæt på kursusstedet er der gratis parkering.

Gratis parkering

Indhold

  • Indgående forståelse og kendskab til, hvad det indebærer at være følelsesmæssigt intelligent
  • Opnåelse af en bevidsthed, som hjælper dig til at forstå egen og andres situationer
  • Forståelse for de af hjernens overlevelsesstrategier, der styrer vores valg
  • De fem parametre som får os til at reagere uhensigtsmæssigt i svære situationer
  • Viden om, hvorfor frygt styrer mange af vores beslutninger, og hvordan du undgår det?

 

Anmeldelser af Følelsesmæssig Intelligens (EQ) – styrer du dine følelser eller styrer de dig?

4,6
 
Fremragende Baseret på 79 anmeldelser
Arrangementer på Teknologisk Institut bliver evalueret af deltagerne. Stjernerne angiver deltagernes gennemsnitlige tilfredshed inden for de sidste 5 år.
Fremragende
Meget godt
Godt
Mindre godt
Ikke godt
Jeg roser underviseren for hendes super gode undervisning.
 - Lene Hovmand Dept. Assistent. Novo Nordisk
En meget kompetent underviser.
 - Flemming Wind Lystrup Folketingets Ombudsmand
En fantastisk inspirerende og engageret underviser. Vil bestemt gerne deltage på et af hans kurser en anden gang.
 - Pia Riis Kofoed-Hansen DTU Management Engineering
Suveræn god underviser og et generelt rigtigt godt kursus og kursusmiljø.
 - Helle Sørensen Regionshospital Viborg
23235
Underviser

Sagar Constantin

4.8/5 (1322 evalueringer) 
Baseret på alle evalueringer af underviseren fra de seneste 5 år.

Sagar er erhvervspsykologisk rådgiver, forfatter til seks bøger, certificeret konfliktcoach og har over 18 års erfaring som underviser. Med fokus på hjernen, positiv psykologi og bevidsthed skaber hun en forståelse for de mekanismer, der styrer os. Sagar har en evne til at formidle sit stof i øjenhøjde med stor passion og smittende energi. Hendes store viden og hands on-erfaring gør, at du som kursist får masser af konkrete redskaber med hjem.

Vælg dato

Taastrup
20. september 2024
Aarhus
23. oktober 2024
Taastrup
8. november 2024
Taastrup
27. februar 2025
Aarhus
9. april 2025