Lær, hvordan du styrker din mentale kapacitet og balance, så du kan navigere modstandsdygtigt i en tempofyldt og udfordrende hverdag – og så du både præsterer og trives langt bedre.
Kurset henvender sig til dig, der ønsker at skabe reel forandring. Det er til dig, der hverken vil gå på kompromis med dine mål og ambitioner eller med din trivsel.
Vi sørger for, at rammerne er i orden, så du kan fokusere på at lære.
Kursusbevis
Erfaren underviser
Maks. 16 deltagere
Fuld forplejning
Øvelser og inddragelse
Materiale på dansk
Undervisning på dansk
Det bedste kursus nogensinde, det har virkelig givet mig værdi og ro i min hverdag. Jeg er fuld i gang med min 8 ugers træning efter kurset, som jeg håber giver den vedvarende effekt. Også en speciel tak til underviseren, som er helt igennem FANTASTISK.- Mette Klint, Byggeleder. Enemærke & Petersen a/s.
Underviseren var eminent til at tilpasse kurset til den enkeltes behov dog uden at gå på kompromis med den overordnede plan.- Erik Lønborg Birkelund, Vejingeniør. Kolding Kommune.
Syntes jeg fik gode værktøjer til at ændre min tankegang, således at jeg kan få en bedre udnyttelse af min tid uden at blive stresset.- Lone Gyldendahl Patienterstatningen
Total fan af underviseren! Helt nede på jorden. Lytter, og er frisk på at hoppe ud af agendaen af og til. Det gør for mig kurset til noget mere levende. Det kan jeg rigtig godt li’. Vil absolut anbefale kurser med denne underviser, hvis en kollega skulle nævne det.- Torben Dybdahl TV2/Danmark A/S
Super dygtig og inspirerende underviser. Hun evnede at fastholde gruppens opmærksomhed igennem hele forløbet med varierende undervisning kombineret med relevante øvelser. Kompliceret teori blev understøttet med praktiske eksempler som gjorde det let at fordøje. Det var en rigtig god oplevelse.- Flemming Sørdahl Nielsen Skatteforvaltningen
Julie arbejder med udvikling af mennesker og med at skabe reel forandring. Hendes specialer er mental kapacitet og balance, kommunikation, mindfulness og kognitiv psykologi. Julie har en baggrund som cand.comm. Hun er certificeret mindfulness instruktør og terapeut. Julies undervisnings-stil er engagerende og inspirerende, og så gør hun en dyd ud af at levere praksisnær undervisning og værktøjer.
Unikke tilbud, relevante artikler og nyt om vores kurser og uddannelser.
Der er desværre en systemfejl på nuværende tidspunkt. Du kan alternativt skrive en mail til data@teknologisk.dk
