
Få ekspertens råd til en stressfri juleferie
3 min.
Julen er en dejlig tid, men kan for mange også være forbundet med stress. Hvis du vil have en god afstressende juleferie, så har Edith Kahlke nogle gode råd til dig!
Hør Ediths gode råd
Edith Kahlke, cand. pæd.psyk., aut., er erhvervspsykolog med fokus på ledelses- og organisationspsykologi. Edith har stor erfaring med rådgivning af både enkeltpersoner og virksomheder i forhold til stresshåndtering og trivsel, og hun er kendt for at være en empatisk, kompetent og nærværende underviser.
Ediths gode råd til en afstressende juleferie
NB: Hvis du er ligesom de fleste andre mennesker, så er du tidsoptimist, og så er du nødt til at vælge noget fra – også selvom det er noget du rigtig gerne vil! |
Du kan også høre Edith på podcasten Stressfri hverdag.
Kilde: Edith Kahlke, Rådgiver og Underviser ved Teknologisk Institut